無添加酵素ドリンクファスティングダイエットで痩せた体験談

無添加酵素ドリンクファスティングダイエットで痩せた体験談

酵素ドリンクダイエットで痩せるの?と、疑問に思っている方が多いかもしれません。

でも、無添加の酵素ドリンクならダイエットすることが可能です!!

こちらの記事では、無添加酵素ドリンクのファスティングダイエットで痩せた!夢の減量が実現できた!と言うダイエット体験談を紹介しています。

無添加酵素ドリンクダイエットで食事制限!添加物なしなら5キロ弱痩せた体験談

会社員で営業をしている女性です。育休明けの会社復帰で断乳をしたところ、忙しい営業で食生活が乱れたこともあり、日に日に体重増加。これはまずい、と思い、5キロ増えた39歳時点から酵素ドリンクでダイエットを開始しました。いきなり食事制限をしたため、最初の3日くらいで1キロ以上落ちました。あまり急激だと良くないことから、週末のみ「酵素ドリンク+玄米ご飯2杯/日」、平日は「酵素ドリンク+1200kcal/日」を意識して、甘いものなど食べたい時は無理せず半分だけ、となるべくストレスを感じないようにしたところ、2~3か月で5キロ弱落ちました。酵素ドリンクは満腹感を得るために炭酸水で割って飲んでいたのと、ストレスにならない程度の食事制限をしていたのが良かったのだと思います。その後は、健康維持も含めて一日2~3杯程度の酵素ドリンクを飲むようにしていますが、体重は上下するものの、前に戻ることはありません。

添加物なし!無添加酵素ドリンクファスティングで2ヶ月5キロダイエットした口コミ体験談

当時、28歳の私が酵素ドリンクを飲もうと思ったきっかけは、ずばり1番痩せた身体で結婚式がしたいからでした。そこで私が選んだのが液体タイプで一食置き換えができる物でした。朝昼晩のどれかに酵素を取り入れました。代謝が上がり、食べる量は減っていないのに体重はニカ月で5キロ痩せました。おかげで挙式までにリバウンドせずに過ごすことができました。今も続けています。酵素は続けないと効果がないので、これからは維持に頑張ろうと思います。

添加物を比較!完全無添加酵素ドリンクファスティングで3ヶ月5kgも痩せた!断食で健康になった話

49歳、女性です。出産をしてからというもの、緩やかではありますが体重は確実に右肩上がり。成人病などを心配する年齢になり、夫から酵素玄米を食べたいと要望されたのを機に、白米をやめ酵素玄米を食べるようにしました。酵素玄米はおかずを食べなくても、すべての栄養がとれる完全食なんだそうです。玄米食は白米よりずっと歯ごたえがあり、噛むのに時間かかります。おかずは煮物、味噌汁等といった純和食が合うので、満腹感は従来通りでも、1食当たりの摂取カロリーは減りました。繊維質が豊富なのでお通じが快調になりました。食べ始めて1年半ほど経ちます。ずっと右肩上がりだった体重は、最初の3か月で5㎏くらい減りました。それ以降は多少の変動はありますが、ほぼ横ばいのベスト体重を維持しています。食事制限といった我慢をせずにやれるのが楽で、今でも続けています。もちろんリバウンドはなしです。食べ過ぎをしなくなって、体が健康になったような気がします。

添加物フリー無添加酵素ドリンクで10日ファスティングで2kgも減量!便秘解消、美肌になった口コミ体験談

38歳の専業主婦です。三年前にダイエット目的で酵素ドリンクを始めました。朝食を酵素ドリンクに置き換え昼夜は今までと同じメニューで過ごしましたが、始めて5日ほどでお通じが良くなり10日目にはマイナス2キロまで落とすことができました。体調も良くお肌の調子も心なしか良くなった気がします。朝食の代わりに飲むだけの簡単メニューなので今現在も続けています。ダイエットを始める前より4キロほど痩せることができて大変満足しています。

無添加酵素ドリンクファスティングダイエットで痩せた体験談

無添加酵素ドリンクのファスティングダイエットで痩せた!夢の減量が実現できた!と言うダイエット体験談を紹介しました。

正しい断食(ファスティング)ダイエットなら確実にリバウンドせずにダイエットをすることが可能です。

あなたのダイエットの役に立てたのなら幸いです。

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